Tico Santa Cruz celebra conquista em seu primeiro triatlo simulado no Rio
O cantor Tico Santa Cruz, vocalista da banda Detonautas, alcançou uma nova marca em sua jornada esportiva ao participar de seu primeiro simulado de triatlo no Rio de Janeiro. O evento serviu como um importante passo na preparação do artista para competições oficiais da modalidade.
Compartilhando os detalhes em suas redes sociais, Tico Santa Cruz relatou a intensidade do desafio, que envolveu as disciplinas de natação, ciclismo e corrida. A experiência foi descrita como um aprendizado valioso sobre organização, dosagem de esforço e controle mental.
Apesar do cansaço e de um contratempo durante a prova, o músico celebrou a conclusão do percurso, destacando a sensação de superação e bem-estar alcançada. A dedicação aos treinos e à mudança de hábitos reflete o empenho do artista em sua preparação física.
Desafio começou antes do amanhecer
A jornada de Tico Santa Cruz teve início antes mesmo do nascer do sol, com a etapa de natação realizada na Praia do Flamengo. O cantor revelou que quase perdeu o compromisso devido a uma agenda intensa, tendo chegado em casa por volta das 4h da manhã após um show, com poucas horas de descanso.
“Hoje fiz meu primeiro Triatlo. Nadei 1000m. Pedalei 40km. Corri 12km”, escreveu o artista em seu perfil, detalhando as distâncias percorridas em cada modalidade.
Contratempo durante a corrida
Durante a etapa de corrida, Tico Santa Cruz enfrentou um desconforto gástrico. O problema surgiu após o consumo de um gel de carboidrato, seguido pela falta de hidratação imediata. Essa situação causou sensação de inchaço e dor abdominal, mas não o impediu de finalizar a prova.
“Esse esporte te ensina muito sobre organização, sobre como dosar as intensidades, como administrar a mente”, afirmou o cantor sobre os aprendizados adquiridos com o triatlo.
Perda de peso e celebração
Nos últimos meses, Tico Santa Cruz tem mostrado sua dedicação aos treinos e à adoção de um estilo de vida mais saudável. O cantor emagreceu cerca de 20 quilos como parte de sua preparação para os desafios do triatlo.
Mesmo com o cansaço e o imprevisto, Tico celebrou o resultado: “Foi uma delícia! Mesmo um pouco cansado por ter dormido apenas 5 horas, me senti bem!”, declarou, evidenciando a satisfação com a conquista.
Fonte: O Globo
